澳最新研究不安康饮食可引发脑功用退化

作者:xuezhe 发布时间:2019-06-18 12:01

    澳研究说不安康饮食可引发脑功用退化

    新华社堪培拉6月16日电(记者白旭 姜晨怡)澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平匀每天摄入热量显著多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不安康饮食会使大脑功用退化,并与2型糖尿病发病相关。

    领导研究的澳大利亚国立大学老龄化、安康与福利研究核心教养尼古拉斯·谢尔比安在一份公报中说,大脑安康退化可能比此前觉得的要早得多,这很大水平上是由于现代社会慢慢使人们选择了不安康的生活办法。

    研究团队回顾了约200项国际研究成果,并跟踪考察了超过7000人的大脑安康及衰老状况。发表在新一期《神经内分泌学前沿》杂志上的考察报告说,全球约30%的成年人超重或肥胖,到2030年将有超过10%的成年人罹患2型糖尿病。研究觉察,与20世纪70年代比,现今人们平匀每天多耗损热量约650千卡,这相当于一个汉堡、一份薯条跟 一杯软饮料组成的一套规范快餐,多出的热量意味着很多人饮食不够安康。

    “我们已觉察强有力的证据,人们不安康的饮食跟 长光阴短缺锻炼会使他们面临罹患2型糖尿病的严重危险,并导致大脑功用显著退化,如患痴呆症跟 大脑萎缩等。”谢尔比安说,2型糖尿病跟 脑功用退化之间关联也已得到确认。

    谢尔比安说,他们考察觉察,多数人60岁后才会取得有关如何降落脑部疾病危险的提议,但这通常为时已晚。他强调,人过中年后所遭受到的安康损害多少乎不可逆转,所以避免脑部安康出问题的最佳办法是从年轻时就安康饮食并坚持活动。他呐喊各国政府跟 医疗专业人员施展作用,减少人们不安康饮食的发生。

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